仕事はよ終わったから筋トレしてる

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:06:13.582ID:5pIFSpHi0
ええやろw
幸せや
https://i.imgur.com/O0J9wml.jpg

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:06:46.568ID:lnqC74kx0
こうすけ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:09:16.888ID:OmuwrRG60
俺の方がいいのつかってるわ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:09:49.565ID:OmuwrRG60
オリシャだし


アイロだけど

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:10:29.894ID:5pIFSpHi0
>>4
いばんこいがい帰ってくれないか?

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:11:04.742ID:OmuwrRG60
いやおまえのなんてゴミじゃん

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:11:40.325ID:TCInQyI2M
一日を運動でしめくくってお風呂にゆっくり浸かって早寝できる日は幸せ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:11:49.202ID:OmuwrRG60
ラックみたいななにかもうんこだし

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:12:27.193ID:5pIFSpHi0
>>8
まあ筋トレできたらなんでもええんやけどな笑笑

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:12:31.114ID:OQfSbXmgM
部屋の中に単管とな

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:12:46.861ID:M54/rpYhp
正論すぎてわろた

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:13:14.363ID:Tam9kNDgK
ハッテン場じゃん

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:16:26.099ID:zezUF5nh0
それほんとに重量耐えられるか

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:17:26.208ID:5pIFSpHi0
>>13
確かめた事はないが
170のしたときはぶっ壊れたから
組み立て直して補強したら耐えてくれてるからいけてる!笑

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:18:59.842ID:OK7yihKda
それ170セットできないじゃん

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:19:17.208ID:5pIFSpHi0
ちな
胆管自作ラック 5000円くらいプラスチンスタ10000
重り200キロくらい16000くらい?(シャフト込み

安いやろ?

イバンことかいうブランドのやつなら倍はする

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:19:57.077ID:5pIFSpHi0
>>15
なんで?
あ、重り?

20キロのプレート二枚あるし
あと10キロも2枚くらいあるから余裕よ

18死ねよ ◆SineYoC0S6 2017/12/04(月) 18:21:11.742ID:fxqwdgDt0
ベンチだったら170とかゴリラだしセーフティーバー無いと死ぬんじゃねえかこれ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:21:16.027ID:5pIFSpHi0
いまちなみに内約
10×2 5×6 2.5×2

合計55キロかけ2 プラスシャフト10キロ 120キロ

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:21:45.626ID:zezUF5nh0
倉庫?

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:21:53.232ID:5pIFSpHi0
>>18
セーフティバーはないからやばいよ
潰れても
生き残る方法がある

そんなベンチはあげれない100キロが最高や

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:29:16.730ID:OK7yihKda
いや20kg2枚しかないんじゃ物理的に無理だよ

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:33:06.179ID:5pIFSpHi0
>>22

これでいいか?

できるぞ

9枚はいるんやで
片側

20 10×4 5×4 =80×2 =160プラスシャフト10キロ =170

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:41:22.910ID:OK7yihKda
いやそのシャフトじゃ入らないよ
はいるっていうならうpしてみてくれ

嘘つくのはなんJだけにしてくれ

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:42:31.023ID:OK7yihKda
ていうかそのプレートじゃ170いってねーじゃねーかふざけんな

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:43:20.843ID:OK7yihKda
ああ片側か

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:47:19.798ID:5pIFSpHi0
なんだこいつ

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:48:03.544ID:5pIFSpHi0
つーか
その計算だと
340キロになるけどさ

お前できんの?
当たり前みたいにゆうてるけどさ笑

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:48:09.747ID:OK7yihKda
イヴァンコプレート倍とかあほか
倍どころじゃないわ

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:49:06.875ID:OK7yihKda
まあとりあえずうpしてよ

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:55:56.526ID:OK7yihKda
まだか

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:56:46.022ID:zezUF5nh0
間違っても謝らないVIPPERの鑑

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/12/04(月) 18:58:32.662ID:OK7yihKda
はよ

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