極度のあがり症なのに今週ライブ出るんだがどうすりゃいい?

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:46:40.321ID:c/IWvyD30
人前立つと足がマジで立つのも精一杯なくらいに震える。ちなみにスタジオ練習でも毎回1曲目は震えてる全員身内なのに
精神科行って抗不安薬とかもらった方がいいかな

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:46:56.455ID:c/IWvyD30
真面目に御願いします

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:47:24.001ID:Hll48Tn3p
誰も君みたいな人見てないから

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:47:42.230ID:T3pTnwDPa
下がれ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:47:59.224ID:Bt9T5ZIF0
慣れだよ トラウマがあるんだろうけど 正直誰も見てないからあなたのこと
俺も昔そんな時期あったわ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:48:11.336ID:9adXJpiy0
つイヤモニ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:48:11.384ID:l1mQI0Bi0
震えながら出ればいいじゃん

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:48:11.700ID:3ihABEOJ0
正直応援してる
どんなバンド?

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:48:55.031ID:c/IWvyD30
>>3
わかっててももう染み付いてるんだよ身体に

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:05.532ID:G4WcrYWNM
俺もあがり症だけどライブとかの非日常的な緊張状態だと頭がボーッとして震えとかあんまり出ないから安心しろ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:35.767ID:cU86haLx0
本番になったらなんとかなる
終わったらぶっ倒れるの覚悟しとけ

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:36.890ID:PUlXkjeo0
ウォッカを100mlくらい引っ掛けていく

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:41.250ID:Bt9T5ZIF0
わかってないんだってそれがw 自分が気になってるだけだから

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:50.113ID:CQjEsH400
ステージに出るってこと?

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:50.163ID:CQjEsH400
ステージに出るってこと?

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:49:56.194ID:c/IWvyD30
>>5
慣れなのはわかってる
でもこれが初ライブだしまたこの震えで失敗すれば悪化するだけなんじゃないだろうか
それなら薬で抑えて成功経験を積んだ方が賢明かなと思うんだがどうかな

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:50:10.108ID:oHlzWiLg0
角瓶買ってけ

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:50:17.322ID:c/IWvyD30
>>7
いや今更断れないし出るよ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:50:38.513ID:c/IWvyD30
>>8
詳しく言えんけど海外のバンドのコピー

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:51:16.775ID:Bt9T5ZIF0
手の震えなんてよく見たらみんな震えとるわww 自意識過剰っていうんだよ
君みたいのは

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:51:22.925ID:9adXJpiy0
安心材料として練習でメンバーを凌駕するしか無い

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:51:32.824ID:rPG8cU3LH
やりたいの?やりたくないの?

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:51:40.932ID:c/IWvyD30
>>10
震えるかもしれんしそうなったら終わりじゃん

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:51:50.090ID:c8u9HI+L0
酒飲んでから行く

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:51:51.303ID:G4WcrYWNM
緊張しなくても初ライブなんて失敗するから大丈夫だよ

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:52:03.442ID:FIEPBZ6E0
一人だけ後ろ向いてればええやろ

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:52:23.730ID:c/IWvyD30
>>14
そうだよ

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:53:05.115ID:c/IWvyD30
>>20
いやマジで異常なくらい震えるんだって

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:53:23.218ID:3ihABEOJ0
保険かけてるようじゃ後悔残るだけだよ
ステージあがったら嫌でも素を出すしかなくなるし気楽に行けよ

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:53:47.417ID:c/IWvyD30
>>25
その言葉本当にありがたい

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:54:14.901ID:WC//BzGM0

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:54:29.062ID:c/IWvyD30
>>29
薬で対策するのは保険なのか??
mcで初ライブとか保険かけるような発言はしないつもりだぞ

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:54:36.721ID:NKmD8YDn0
大学のサークルかなんか?

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:54:40.788ID:CQjEsH400
大丈夫
失敗しても何とかなる

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:55:00.776ID:rPG8cU3LH
緊張するのは自信がない証拠
自信がないのは練習が足りない証拠

俺がそうだ

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:55:05.052ID:Bt9T5ZIF0
その異常な震えの原因が、そういう自意識の過剰さだったりするんだよ 自分では気づけないかもね
視野狭いだろ 

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:55:14.203ID:c/IWvyD30
あとライブ前に思いっきりシコって副交感神経蓄えるってのはどうかな

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:55:52.407ID:CQjEsH400
>>35
練習足りない人でも自信たっぷりな人いるけどな

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:55:58.181ID:c/IWvyD30
>>35
練習が足りなくて自信ないのはマジ
毎日練習してはいるんだが選曲と曲数が無理しすぎた

40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:56:23.532ID:twTqFSOfa
マジで酒飲め

41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:56:43.933ID:Bt9T5ZIF0
>>38ほんまそれ 

42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:56:47.659ID:G4WcrYWNM
フロントマンだけどMCは他人に任せる

43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:56:52.755ID:R5Vn1pLna
酒を飲みなはれ…酒を飲むんや…

44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:57:15.666ID:c/IWvyD30
>>36
いや自意識過剰なのもわかってるぞ
原因とか今言ってる場合じゃないんだよ

45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:57:35.366ID:Bt9T5ZIF0
何歳か教えてくれ

46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:57:37.500ID:tD7BzPl30
緊張には痛みが効くらしいよ

47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:58:06.171ID:T3pTnwDPa
観客をステージに上げて客席で演奏するのはどうだろう

48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:58:19.064ID:c/IWvyD30
>>45
19です

49以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:58:32.967ID:71ldz4O20
度胸があるね

50以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:58:36.048ID:3ihABEOJ0
初ライブって記憶にほとんど残らんほど一瞬でおわるよなおれだけかもしらんけど

51以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 01:59:41.935ID:T3pTnwDPa
もろちん単独ライブだよな

52以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:00:00.998ID:4YxXuwD4d
パートは?

53以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:00:40.136ID:c/IWvyD30
>>51
んなわけないだろ

54以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:00:42.802ID:CQjEsH400
逆に質問だがどうすればステージに出れる?

55以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:01:08.778ID:1tSp9T5jd
上手くいくビジョンが自分のなかに少しでもあるから
失敗したくなくて緊張する
だからあがり症であがって何も出来ない自分を見せるつもりで、失敗するのが前提でステージにあがればいい

56以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:02:25.277ID:CQjEsH400
失敗するのがいけないわけじゃない
失敗しても何とかなる
そういう気持ちでのぞめ

57以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:02:31.876ID:Bt9T5ZIF0
19歳かー 若いな 22ぐらいからどうでもよくなると思うわ 頑張れw

58以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:02:44.512ID:c/IWvyD30
>>52
ボタギ
>>54
どういうこと?ステージに出るには出るぞ一応

59以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:03:47.027ID:CQjEsH400
>>58
オーディションとか受けて
ステージに出るの?

60以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:03:47.178ID:CQjEsH400
>>58
オーディションとか受けて
ステージに出るの?

61以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:03:57.533ID:c/IWvyD30
>>55
なるほどな、でもステージでは自分が一番うまいと思えってロックスターが言ってたんだよ誰か忘れたけど

62以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:04:30.870ID:9Pq4KaqW0
何事も練習だと思えばいいよ
スタジオ練習であがるのも練習
いずれあがり症だからと言えない状況がくるそれまでの練習だよ
手始めにスタジオでみんな揃った時にコマネチとかやるといいよ

63以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:05:09.171ID:c/IWvyD30
>>56
ありがとう;;
>>57
流石にあと1年もしたら慣れるはず…多分…ありがとう

64以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:05:16.797ID:rPG8cU3LH
>>39
まぁとにかく楽しめよ
仕事じゃないんだろ

65以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:05:20.465ID:3ihABEOJ0
ライブなんて勢いだからな

66以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:05:32.214ID:t5Wo1uVu0
友達のバンドのサポートを頼まれた時ライブ直前になって緊張で手が震え始めたからコンビニまで走ってちょっと酒飲んでから出たわ

67以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:05:50.607ID:rPG8cU3LH
>>38
迷惑な人やな

68以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:06:02.044ID:c/IWvyD30
>>59
そんなすごいことじゃないよw
誰でも言えば出れる大学のサークルのライブ

69以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:06:47.076ID:bVaDC1wp0?2BP(1000)

自己紹介のとき緊張してますって言え
少しは楽になるぞ

70以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:06:59.452ID:c/IWvyD30
>>66
19で酒飲めない僕はどうしたらいいですか
真面目にライブ前にシコるか瞑想するか悩んでる

71以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:08:01.665ID:c/IWvyD30
>>69
どういう理論かわからんがほんまか?

72以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:11:28.587ID:DfSwxTGq0
練習してないんじゃ緊張するの当たり前じゃないか
まぁ本番は周りを完全に無視して弾く?歌う?事に集中してやるしかないね

73以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:11:48.117ID:1tSp9T5jd
>>61
全員が全員それに当てはまるわけないだろ
その言葉はどういう状況の人に向けられて発せられた言葉だ?
オレには何度かステージに立つもののいつもどこかでポカしてしまう悩みを抱える人に送られた言葉に聞こえるがな

74以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:13:38.228ID:CQjEsH400
緊張したときは他人の目を気にするのではなく
自分の伝えたいメッセージを伝えようと考えること

75以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:16:00.438ID:WdVUGlhV0
そんな緊張しいがなぜボーカルやってるんだ

76以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:16:58.412ID:dg8eaQakd
誰も聞いてないから気楽にな

77以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:18:00.801ID:IIsGfw+7d
あがり症は立派な病気だよ
ただの緊張とは違うから普通は理解できないと思う
精神科行った方がいい

78以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:18:47.743ID:dg8eaQakd
和田アキ子もライブ前はプルプル震えてたぞ

79以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:19:36.420ID:CQjEsH400
>>75
いや人見知りが芸能人やってるケース結構あるぞ

80以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:19:52.641ID:bVaDC1wp0?2BP(1000)

緊張 自覚でggr

81以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:20:18.562ID:t5Wo1uVu0
>>70
19ならほとんど誤差の範囲・・・
なんて話は置いといて俺はライブの時だけギターの位置上げてみたりとかして少しでも自分の一番弾きやすい環境に近づけてた
まあ半年もすれば笑い話になるからあんまり気負わずテキトーにやろうぜ

82以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:20:36.736ID:3ihABEOJ0
ベースの音ちゃんと聴いてれば案外なんとかなるぞ

83以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:21:36.362ID:dg8eaQakd
むしろ恥かくのがいいんだ
恥をかいた分練習する
俺も目の前で客がしらけていなくなっているのを思い出しながら練習したもんだ

84以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:29:29.706ID:5NIE5Cwva
どこのライブハウス?取り置きおねがいします

85以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 02:44:31.497ID:bUaYnEPar
300本は余裕で超えるぐらい本番してきたけど緊張するし間違えるし本番中のことはあんま覚えてない

86以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 03:01:19.409ID:Vn075hcxp
じゃあやるなよ

87以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 03:20:05.813ID:EqwZfyOe0
俺も同じだわ、身体に染み付いてるんだよな
普段緊張してるのがスタンダードな状態と言うか

88以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/13(水) 03:26:35.439ID:eA4KfVPXr
あがり症の人はそういう場面を回避するようになるから>>1はまだ軽度だよ

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