疲れやすい体質の人どういう対策してる?

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/02(月) 18:57:24.010ID:qEHerPUC0
もう少しでも生活リズム崩れたりすると何も出来なくなる

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/02(月) 18:57:52.148ID:RQD23bqba
亜鉛とか買ってみるけど継続して飲んでないな

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/02(月) 18:58:15.240ID:bt1+lq9Y0
血糖値を急上昇させるものを食べない

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/02(月) 18:58:41.170ID:XTDUCx6lM
頑張る

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/02(月) 19:09:16.837ID:oGPmKbKP0
エアコンはある程度控える様にして意識的に直射日光を浴びるようにしてると元気でる

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/02(月) 19:11:47.917ID:jrjCn4yZ0
呼吸

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