おまえらベンチプレスMAXいくつ?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:47:25.231ID:uz5ylZuHd
100kgとかいるの?

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:47:57.540ID:I7HMMNHm0
今日40やってきた

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:48:17.575ID:UOGpH08or
100kg10回余裕

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:48:42.711ID:uz5ylZuHd
>>2
40kgか

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:48:50.790ID:1sdWlgVk0
100kgってすごいのか?
肉体労働してそれなりに筋肉あるやつなら普通に上がるイメージ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:49:21.363ID:uz5ylZuHd
>>5
多分そのイメージは間違ってるとおもう

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:49:54.490ID:UOGpH08or
おいスルーか

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:50:05.887ID:LqfUiQsmd
一年前25kg→今55kg

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:50:48.521ID:uz5ylZuHd
>>7
そこまでどのくらいかかった?

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:50:52.033ID:AFGsyLlWd
175kgくらいかな
調子良いときで200ちょい

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:51:03.583ID:gTseyBl+M
>>5
バーベル固定ならそのイメージであってる

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:51:33.373ID:RSq/IFRH0
ラグビーやってた時は80くらいだった
FWの奴等は100やってたな

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:51:42.988ID:/xh0OSDWa
全盛期で107,5kg

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:51:56.943ID:4YLw6azx0
98kgが限界だった

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:52:12.054ID:dXntkkfr0
オークション始まるな
やり方によって大きく変わるよね

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:52:57.127ID:1sdWlgVk0
昔100kgのバーベル上げようとしたけど胸元までしか上がらなかったわ
勢いつけたら上がらんこともないがそのあと降ろす時のことを考えたら無理だった
自宅でバーベル投げ飛ばすの無理だし

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:52:59.121ID:8JWKzBzp0

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:53:45.808ID:UOGpH08or
>>9
4年ほぼ毎日ジム通い

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:53:56.810ID:FF7Muddga
60キロが限界

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:54:18.892ID:uz5ylZuHd
筋肉あるひと多すぎね?
俺が思ってたのとちがうんだが

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:54:33.385ID:kqIU3qEy0
120を10回が限界

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:55:10.103ID:4YLw6azx0
>>20
興味ある人がスレ開くから集まりやすいやろ

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:55:12.637ID:knSH0dIbr
>>16
それデッドリフトじゃね?

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:55:18.731ID:p27lMb560
100なら12回くらい
130は日によってあがるときとあがらないときがある

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:55:26.577ID:BfjXMD7L0
65kgくらいでダウンだわ
何をどうすりゃもっと上げられるようになるんだ?

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:56:06.622ID:kqIU3qEy0
>>5
上げ方にもコツがある、ある程度筋肉あっても上げ方がわからなければ無理
逆にわかれば基礎体力あるやつの方が伸ばせるだろうね

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:56:06.815ID:Dyv+I9uJp
80kgで停滞しとる… どうすりゃええんや

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:56:37.753ID:6kjIjAvId
多分40くらい

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:57:06.670ID:1sdWlgVk0
>>23
うんわかってる

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:57:11.253ID:MAf0ZD2W0
スポーツやってないで筋トレだけしてる奴の体見苦しい

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:57:25.533ID:uz5ylZuHd
80kgあげられる友達いたけど、明らかにガタイよかった
100kgとかそれ以上かよ

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:57:56.327ID:1sdWlgVk0
>>26
いろいろあるんやね

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:59:11.700ID:3n1LdB5Q0
53万

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:59:13.978ID:vdrbUBhH0
ヘタレなので35までしかやってない
加圧トレーニング中だけど

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:59:18.618ID:xDziVlsk0
「マッスル」って言葉のマッスル感は異常
筋肉に対して完璧な言葉の響きだよね

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 19:59:32.395ID:YmVFga8W0
キモオタしか居ないこんなところで自慢してもな

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:00:38.958ID:Z+EXOBSga
100kgあがったけどサボってたらできなくなった

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:01:08.573ID:dXntkkfr0
まあ5ちゃんだし話半分で
付けすぎると邪魔になるスポーツもあるから

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:01:23.262ID:Z+EXOBSga
>>31
80kgなんてゴミだぞ
100kgあげられてもたいしたことない

40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:02:11.904ID:bYpyYq8ja
ダウンタウンの松ちゃんすごいんやろ?

41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:02:14.603ID:gTseyBl+M
スポーツ経験者なら初回60〜70
神経系発達させて1ヶ月後には90くらい当たり前のように行くわな

42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:03:08.522ID:tkIc3Hp90
500グラムくらいかな多分

43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:03:50.678ID:Z+EXOBSga
>>41
無理

44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:04:27.931ID:XkCdmkbL0
バスケやってるから当然あがる

45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:04:46.120ID:4rhzgo4+0
>>41
東福岡出身じゃあるまいし…

46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:05:21.447ID:6bby4vnl0
腕周り37cmある俺でもベンチは60だよ
ダンベルは20kgでトレーニングしてる

47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:06:55.669ID:gTseyBl+M
え?おかしくない?上がるでしょ普通に嘘つくなよ

48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:11:38.279ID:nk7ZOAH4d
腕うpまだ?

49以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:12:07.790ID:8JWKzBzp0

50以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:12:36.554ID:Z+EXOBSga

51以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:12:52.504ID:xvbnppuI0
100キロ上げられるのは男性100人に1人くらい

52以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:13:10.713ID:S2rBoy3Fa
160が今の所限界だな
もっと上を目指したい

53以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:13:14.965ID:dXntkkfr0
ブツブツきめぇw

54以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:13:37.187ID:Z+EXOBSga

55以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:14:19.216ID:siH84E560
>>40
まじですごすぎwww

56以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:14:48.303ID:8JWKzBzp0

57以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:16:24.524ID:QQODj05/0
150くらい

58以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:17:07.842ID:LGm83wCx0
60kg無理やわ
前にやって腰が死んだ

59以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:23:40.171ID:+V5T3xR6r
>>8
成長したな。

60以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:23:43.199ID:HzlrBuVZM
今日100上がりました!
5年かかった!

61以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:24:04.250ID:1sdWlgVk0
ベンチって上半身だけで上げられるから腰に優しいと思ってたんだが腰に負担かかるのか?

62以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:25:00.803ID:dXntkkfr0
腰にアーチ作るとね

63以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:29:24.707ID:2kQh+2Fy0
腰反って下に下ろすように上げるほうが力入るからな

64以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:38:50.074ID:5DPhaysY0
>>5
肉体労働しててもトレしてなければせいぜい80kg 位、ってイメージ
ジムで80kg 挙げてるの見たら、あ、こいつちょっとはやってんだなって思うけど夏休み前にチョロチョロ現れるヒョロい奴等じゃ絶対上がらない数字

65以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:40:32.738ID:FFwZJ6dB0
140までは余裕だけど160はその日の体調次第
過去最高は350だな

66以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:41:48.522ID:1sdWlgVk0
>>64
ほほう
参考になるわ

67以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:43:21.464ID:Tt5915GM0
体重によるって言ってんだろ

68以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:43:26.378ID:Bb81kGU50
まともに筋トレしたことない土方だけど試しにやったら80kgが限界だった
現場でも割と力ある方だけどこんなもんなんだなって驚いたよ

69以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:43:30.780ID:IEzX5D/6a
皆スペックたけえな
大学の現役まではmax107.5kgだったわ、110は無理
これで体重が68.5kgだから、頑張った方だろ
社会人になって3年サボったら80上がんなくて反省してる

70以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:46:23.395ID:4g9vP2790
250kg

71以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:49:29.678ID:HTfuqOplp
75kg

72以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:53:28.303ID:V3v4cJ730
固定で80のザコです

73以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 20:57:10.718ID:I7HMMNHm0
ブツブツきもちわるっ

74以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 21:03:49.659ID:1ree2ag70
>>67
ザコほどそういうことを言うもんだw

75以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 21:45:01.371ID:kjJT1JN90
50

76以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 21:46:07.734ID:kjJT1JN90
ベンチ豚の筋肉自慢気持ち悪い

77以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 21:52:57.579ID:YlbSAk9D0
>>76
ベンチ130
スクワット220
デッドリフト200

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