IT関係の仕事だけど鬱になって変わったこと

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:22:02.718ID:+oeuYQUd0
仕事を辞めて職を失った

新しいことにチャレンジする気力がなくなった

新しいことを覚えようとしても頭に入ってこない

論理的思考が落ちた

人と話すのが苦痛になった

我慢のレベルが下がって怒りやすくなった

経験したことなのに、妙に不安に感じる

自信が持てない


これ、もう復帰できなくね?
どうすんの俺…

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:22:37.518ID:lQGSQNPkd
つSSRI

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:23:24.730ID:cAHSADpI0
ストロングゼロ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:23:54.660ID:hXH/WhGv0
どうすんのも何も
病院いって鬱なおすしかないやん
一度レールから外れた人間は底辺職の奴隷だけどな

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:24:48.358ID:HOq4koOw0
近くの池でフナ釣りでもしてろ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:25:06.032ID:jtOEbmQR0
とりあえず精神科いって正直にはなしてこい

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:25:27.096ID:+oeuYQUd0
あ、病院は行ってるんだけどね。
起き上がれないほどになって、薬飲んで動けるようになったと思ったら>>1になってた。

再就職考え出してから震えが止まらない

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:25:55.012ID:o0J7DsBS0
全部経験したわ
復帰はできたけど、死にたい気持ちは消えない

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:26:56.485ID:CCYjiJpf0
ハロワ経由して職業訓練とかで頑張れ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:27:35.935ID:gkgbG1yv0
回復したらマシになるよ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:28:05.809ID:+oeuYQUd0
>>8
お、先輩か。
前は客とかとも話すの好きだったのに、今ではレジで喋るので精一杯

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:28:53.144ID:Gmj3/Lla0
病院行くのが遅れれば遅れるほど
治すのに時間かかるで

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:28:53.608ID:+oeuYQUd0
>>9
来月から職業訓練なんだけど、人と関わることに極度の緊張が伴うので不安

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:30:22.026ID:+oeuYQUd0
>>10
そうなのかなあ
そうだといいなあ

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:31:18.138ID:+oeuYQUd0
>>12
病院行きだしてそろそろ半年。
自分の気持ち次第で、元に近づけるだろうとはわかってても何故かやる気が起きない不思議

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:32:19.555ID:3xmnhr2cp
鬱は回復しても完治はしない
これからお前はその不安を抱えて生きてくことになる

頑張れ

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:32:53.726ID:CCYjiJpf0
>>13
楽観的になるといいよ

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:33:01.327ID:o0J7DsBS0
トラウマの反応なんだろうけど、ちょっとでも人を道具扱いする様子が垣間見えると、脳内で怒りが湧く
納期あるから仕方ないよね、の前に、相手に対して家族と団欒する暇あったら仕事進めろやって思ってしまう

あんまり酷いと家庭崩壊させる気でいる

みたいな思考に染まってしまったことがもうね…

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:33:21.355ID:u/m+bFEo0
うつになったのいつ頃?
快復するのを気長に待てよ
よくなると論理的思考とか出来るようになるよ

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:33:28.775ID:Gmj3/Lla0
病院いってそれなのか

深呼吸でもしながら生きろ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:37:38.925ID:+oeuYQUd0
割とみんな経験者?
アドバイスありがとう

今一番怖いのは新しいこと吸収する能力がほぼ皆無なことだわ

エンジニアなのに…本とか好きなのに覚えられなくて何回もおんなじところ読んでる自分にイライラする

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:41:50.944ID:praISjmod
俺も似たような感じあったけど鬱だったのかな
身だしなみとか絶望的なほど酷かった自覚ある

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:42:49.601ID:gkgbG1yv0
>>14
脳の変化が原因だからそれが戻れば治るよ

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:48:04.762ID:+oeuYQUd0
>>23
どんな脳なってるのやら…

鬱は甘えって言われるけど、実際甘えだよなあ

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:48:53.382ID:JQ7JFLlA0
意欲がないだけで馬鹿になったわけじゃないだろ

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:49:50.769ID:+oeuYQUd0
>>25
いやバカにはなってる

前スラスラ出来てたかとが出来なくなってる

覚える労力が3倍くらいに跳ね上がってる

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:50:41.636ID:DSG5Mm9N0
わかるわ
3年経つけど未だに思い出すと泣きそうになる

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:51:08.001ID:gkgbG1yv0
>>21
スポーツやるのに骨折した状態で練習しても上手くならないって言ってる状態だから今は無理すんな

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:52:55.319ID:Ti/ai/PRr
辞めた後はプログラミングすら見るのも嫌になる

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:57:02.838ID:+oeuYQUd0
>>28
妙に納得した

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:58:21.434ID:gkgbG1yv0
>>30
今やっても落ち込んで嫌いになるだけだから
気が向いてやりたいとき少しだけやるぐらいにしとけ

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 20:58:34.200ID:PyqzqkOI0
エンジニアってCE?

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 21:00:03.467ID:44btc5P70
>>8
頑張ってるんだな
あんまり無理すんなよ

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 21:01:08.569ID:+oeuYQUd0
>>31
ありがとう
そうするよ

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 21:03:28.735ID:+oeuYQUd0
>>32
CEもしてたけど、PMとかも大体やった

あんまり大規模なのはしてないけどね

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 21:06:36.767ID:gkgbG1yv0
>>34
怪我と一緒で焦りは禁物だからな
傷病手当金とかはどれくらい出るんだ?

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/30(月) 21:13:48.995ID:+oeuYQUd0
>>36
休職なしでやめたから傷病手当はでない
来月から職業訓練なのであと3ヶ月くらいは食いつなげる

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