175cm70kgのヒョロガリ筋トレマンなんだが・・・

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:54:48.650ID:4+OBYR9g0
どうやったらベンチプレス100kgいけるん?

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:55:18.015ID:+jTShxZV0
ヒョロガリ…?

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:55:21.558ID:DOjpuq96a
身体見せて

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:55:22.169ID:3//gsWlyx
体重70あればすぐいけそう
太ろう

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:55:24.754ID:Jykrtxr/0
頑張ることだな

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:58:29.708ID:FMH1kNKVp
クレアチン飲んでみ?

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 22:59:50.663ID:DOjpuq96a
ダンベル何キロ何回出来たら百キロ一回いけそうレベル?

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 23:05:55.350ID:ZRlVjbdAa
185cm70kgでベンチプレス100kgあがるけど質問ある?

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 23:06:31.903ID:DOjpuq96a
>>8
一回?ダンベルなら何キロ何回?

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 23:08:14.179ID:ZRlVjbdAa
>>9
調子いいと2回 ダンベルはやらん

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/06(水) 23:42:49.598ID:LsySMsfh0
179cmで83kgだけど俺もベンチ100kgだわ
下半身メインだからクリーンやスナッチはベンチよりも上がるけど

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/02/07(木) 00:01:36.455ID:kxLFboNn0
>>9
40キロあがるでダンベルなら

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