連打の練習ばっかしてたら上半身に筋肉付いた

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/10/13(金) 10:17:14.201ID:vEBMX4lsa
低負荷でも付くじゃん

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/10/13(金) 10:20:21.873ID:dwfDh5iHp
アゴがしゃくれてハゲてきた

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/10/13(金) 10:23:57.268ID:vEBMX4lsa
あごのしゃくれは、あごの筋肉が硬直することにより、あごの関節が本来あるべき場所ではない場所で歪んだ状態で固まってしまうことが原因です。

原因が先天性の場合もあるのですが、寝るときにうつぶせ寝や横向き寝をする、歯ぎしりをする、頬づえをつく癖があるなど生活習慣が原因となる場合も多いのです。

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2017/10/13(金) 10:26:40.268ID:vEBMX4lsa
腕立て伏せ以前はしてたがシャドウボクシングで筋肉痛になりだしてからはあまりしてない

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