自重筋トレしてるけど成果を見てくれ

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:25:41.121ID:1r4BZwzz0
どうや?
これでモテるか?
https://i.imgur.com/6XjFsMh.jpg

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:26:21.434ID:tldp2EV/0
乳首ぺろぺろ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:26:46.777ID:1r4BZwzz0
オッパ付いてきたと思う

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:26:57.561ID:K9H3FhaRa
自重にしてはすごいと思ふ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:28:03.769ID:1r4BZwzz0
腕立て
腹筋
懸垂
ディプス

これ取り入れてる

6蒸気暴威 ◆STEAMAX27AVI 2018/06/14(木) 20:28:10.008ID:eEpK73qUx
次はストリートワークアウトに挑戦や

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:28:35.268ID:j6fZg8he0
若いときに鍛えてなかったやつの体

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:28:41.410ID:3e7xVFNPp
自重だと足細そう

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:29:18.019ID:roI+JCXK0
ドラゴンボールやダイの大冒険や幽☆遊☆白書の漫画を置いてる香具師がモテるわけないだろ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:30:58.868ID:1r4BZwzz0
>>6おうやらないぞ

>>7
骨格までは変えられないもんな
ぐやしい

>>8スキニー履くのすきだから足は鍛えてない
>>9んなことない

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:32:00.529ID:jyZ+Or/m0
締まってはいるけど綺麗な筋肉のつき方ではないね
自重筋トレにそんなものを求めるのが間違っているのかもしれないけどさ

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:32:10.529ID:vgzSYzvu0
>>6
実用的な筋肉付けるならこれ
自分の体を100%使いこなせるとまじで気持ちいいぞ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:32:29.226ID:LDXZGQW/d
いい歳して漫画ばっかで草

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:33:09.838ID:1r4BZwzz0
>>11
どこに筋肉つけたらかっこいいかな?
腹筋は面倒だから今年は全然してない

>>12
なんかわかる
見掛け倒しじゃなくて使える筋肉だってのがいいね

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:34:51.952ID:f+wuJzLT0
思ってたより良い体だった

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 20:36:55.501ID:roI+JCXK0
背中見せてほすい自重だと懸垂しか背筋つけれなくね…

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 21:02:22.895ID:u37qgclZ0

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 21:19:57.888ID:LDXZGQW/d
>>17
腹の力を抜いてみろ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/14(木) 21:38:05.485ID:f+wuJzLT0
>>17
全体的に締まってないしなぜ晒せるのか理解できないレベル

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