クソガリだけど筋トレしたらどうなるの?

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:23:47.356ID:Xnk6/g7s00707
さらに痩せてしまうの?筋肉がついて体重が増えるの?
172cm46kg

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:10.587ID:V+LRh/5u00707
骨になる

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:24.580ID:dxDIkt+Xa0707
骨折れる

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:43.992ID:A1VWTPr/M0707
関節がヘタれる

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:55.383ID:WCxOC19z00707
千葉県警市原署の生活安全課の創価学会員警官の指導でやっていると主張する
創価学会員の五味が自称防犯パトロールをまた始めたようだ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:57.050ID:lZz2Lc4D00707
なんでそんなに痩せてるの?体質?

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:58.552ID:0gZT2wNU00707
一回太ってから筋トレした方が良い筋肉付くよ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:24:59.101ID:na4d0sCNa0707
骨に負担がかかる

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:25:09.389ID:Xnk6/g7s00707
>>2
>>3
もうそれ何も残らないじゃん...

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:26:21.104ID:Xnk6/g7s00707
>>6
食事量は普通だけど昔から痩せてる
>>7
やっぱそういうもんかな

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:26:36.363ID:bGX87lqz00707
筋肉は、食わないとつかないぞ

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:26:42.199ID:WCxOC19z00707
千葉県警市原署の生活安全課の創価学会員警官の指導でやっていると主張する
創価学会員の五味が自称防犯パトロールをまた始めたようだ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:26:51.188ID:pMQNiG3U00707
何も起こらない

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:27:39.052ID:lZz2Lc4D00707
>>10
スポーツの経験はある?

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:28:16.486ID:A1VWTPr/M0707
なに見なかったフリしてんの
マジで関節死ぬよ
関節は筋肉より適応遅いから

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:28:17.260ID:JqFupOcCd0707
太ってから筋肉つけるんじゃなくて
筋トレしつついっぱい食べて筋肉つけるんだぞ
太るのは筋肉に必要な栄養をいっぱい取ってるからで別に無駄に太る必要はない

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:29:07.391ID:Xsf/3Bq600707
骨が疲労骨折

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:29:39.720ID:Xnk6/g7s00707
>>14
中学ではテニス部に入ってて案の定雑魚だったけどトレーニングも他の部員と同じようにやってた
キツかったから高校大学は文化部

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:29:45.710ID:YDBp5uQY00707
筋トレで筋肉付くと思ってるの?

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:29:52.680ID:z3zJcOex00707
俺は178の54
まだまだマシだな

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:31:03.810ID:Xnk6/g7s00707
>>15
ごめん見たけどレスつけるの忘れてた
無理にやらないほうがいいのね

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:31:17.343ID:lZz2Lc4D00707
>>18
よし、スイミング通え
飯いっぱい食え
胸肉いっぱい食え

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:33:07.377ID:A1VWTPr/M0707
>>21
やるなら負荷の軽いものから時間をかけて関節を慣らしていく事
軽いならやる意味ないという事はない
むしろめっちゃ重要

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/07(土) 14:36:41.774ID:Xnk6/g7s00707
>>19
付かないの?
>>22
夏休みスイミング行ってみようかな
胸肉も好きだからたくさん食べます
>>23
ありがとう
無理せずゆっくりやっていきます

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