レンチンした油揚げに卵焼きを乗せて食べる!!!!

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:25:56.108ID:yQHh4fpla
糖質低くてダイエットにもなる
しかも美味い

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:26:49.042ID:yQHh4fpla
レンチンする時間によって食感も選べる
鶏ガラちょっとかけたり
チーズのせても良し
トマトとも合う

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:27:34.942ID:NG5Jbpxc0
なにそれおいしそう
しかしレンチンだけだと油揚げがあぶらっこくない?

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:27:57.843ID:NG5Jbpxc0
水張るの?

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:28:15.186ID:yQHh4fpla
そんなことはないぞ
油っぽさは感じない

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:28:49.659ID:yQHh4fpla
嫁がダイエット食で作ったんだが美味しかった
オヌヌメ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:29:57.048ID:yQHh4fpla
>>4
卵焼くときに油は使わずくっつかないスキレットとかで焼く
ちょっと水かけて蓋をして卵焼き完成

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:30:52.335ID:yQHh4fpla
卵と油揚げがこれほど合うとは
もはやパンは不要

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:33:10.682ID:yQHh4fpla
>>3
調べたがレンチンすると少し油が抜けるらしい

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/20(金) 23:56:01.360ID:NG5Jbpxc0
>>9
油揚げに水はるんだよ!
てか張らなくても脂抜けるの初めて知ったよ
作ってみる美味しそう!

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