筋トレ終わった

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/09(金) 12:16:02.931ID:trS7ttKq0
ベンチプレス50キロスタート
50×5
60×5
70×5
80×5
90×3
100×1

90×3
90×3
90×3
70×8
70×8
70×7

終わり

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/09(金) 12:18:13.748ID:LXHreM/M0
ベンチ豚

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/09(金) 12:20:55.292ID:jxnwaEKka
ベンチプレスだけかよ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/09(金) 12:21:01.594ID:5YfBlprV0
それだけ?

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