HIITバーピー辛すぎワロタ

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:27:51.656ID:AY2K/9Ja0
ブライトサイトでは50回やれって言ってたけど32回で限界だわ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:32:23.342ID:R1sCc/Ov0
hiitは何やっても辛くならなきゃ意味ないし

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:39:53.150ID:AY2K/9Ja0
>>2
一応限界までやってる俺は身になってるんだな

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:43:07.494ID:VXigsF+R0
限界超えなきゃ意味ねえよ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:47:00.153ID:R1sCc/Ov0
>>3
五輪選手は胃にあるもの全部吐き出してしまうくらいまで追い込む
そこまでやれとは言わんが多少辛いくらいじゃ意味ないからな

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:49:47.303ID:AY2K/9Ja0
>>5
なるほどちょっとずつ増やしていくといいんだな

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:50:24.351ID:VXigsF+R0
だからちょっとずつじゃなく今超えろよ
ほんと甘ったれだなw

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:52:19.731ID:R1sCc/Ov0
hiitはとにかく一回一回を限界までやることで効果出てくる
ちょっとずつ増やすとか言ってるレベルじゃ無駄だからやめとけ

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:56:08.362ID:AY2K/9Ja0
限界までやるからちょっとずつ増えるんじゃん

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 08:57:16.021ID:R1sCc/Ov0
今のおまえは限界を探って減るくらいがちょうどいいぞ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 09:04:15.062ID:AY2K/9Ja0
限界までやれって言いながら減らしていいとは

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 09:31:56.274ID:AY2K/9Ja0
こんなとこでドヤってる奴より毎日50回やれって言ってるブライトサイトの方が信憑性高いな

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