お前ら「減量期はメンテナンスカロリーを下回るな、1日の摂取量から-500kcal、体重の2倍のタンパク質を摂れ」

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/03/21(土) 15:49:50.450ID:8ICqFTZha
全部こなすの無理じゃね?

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/03/21(土) 15:50:33.627ID:DNZKWUHBd
そんなタンパク質どこにあるの

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/03/21(土) 15:51:29.105ID:jZ19xz5p0
大会でも出るの?

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/03/21(土) 15:51:52.275ID:8ICqFTZha
ただのダイエットなんだが

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/03/21(土) 15:51:52.415ID:vdXWxgI8M
120kgものタンパク質を!?

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/03/21(土) 15:53:11.470ID:8ICqFTZha
割愛は察して

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