【朗報】スマホのおかげで若年層の睡眠時間が増加wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:03:55.150ID:NaY9T48C0
若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か
https://this.kiji.is/650120204239848545
https://i.imgur.com/nbEefEg.jpg

ブルーライトで眠れなくなるとはなんだったのか

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:04:02.539ID:vslXGTKD0
世界の美意識はこんなに違った! 1人の女性を20カ国以上でフォトショップ加工(画像)
http://left.asuphotography.com/1588672381

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:04:40.345ID:8jzCW8EP0
へー

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:04:59.067ID:vOqpva230
良いことだな

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:05:15.418ID:Ooxr0IjW0
嘘付けw

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:05:29.026ID:VVwKwGGn0
寝る前にスマホやめようとか言ってた奴wwwwwwwwwwwwwww

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:05:59.989ID:eWpHgeNyd
スイッチの一番暗くした光度
あれが一番眠くなる

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:06:26.130ID:l0Zopb4K0
充電忘れて朝に絶望するやつじゃん

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:06:53.142ID:XHCGjU7xd
5ちゃんをスマホ以外でやってる奴ってなんなのw?

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:07:23.096ID:wKtepESh0
34歳は若者だったのか

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:07:50.882ID:AqAfT8vP0
>>8
若者はバッテリーの劣化なんて気にしないから充電しながらいじるぞ

12誹謗中傷警察2020/06/29(月) 10:07:58.377ID:zpgWkNOp0
なるほど

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:08:08.915ID:c2S2OhKG0
フリーターやニートが増えて労働時間が減っただけだろ

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:09:25.481ID:boJBXBLk0
眠気を誘い寝起きも悪くする
1日の睡眠12時間化を促進するから食事も2食で済む

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:10:27.822ID:NvIhaJ/dM
スマホいじりながら寝るから睡眠の質が低下して長時間の睡眠が必要になったかもしれんよな

16誹謗中傷警察2020/06/29(月) 10:17:38.929ID:zpgWkNOp0
>>13
非正規労働者の割合は増えてないね

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:19:25.350ID:eWpHgeNyd
カフェインとったほうがよっぽど睡眠の室がわるくなる

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:19:34.163ID:NOus40RKa
スマホがなかったらもっと早くやることなくなって寝るだろ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:23:56.964ID:Nkwhj8fq0
>>18 布団に入らずテレビとか見てたのが布団に入ってスマホ弄るようになったから寝やすいんじゃないか

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:24:02.204ID:S90bzPdi0
寝落ちって眠い時に作業なり無理やりしてるからなるもんで
スマホ弄らなければもっと睡眠時間伸びるだろ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:33:28.644ID:boJBXBLk0
>>17
カフェインで眠気覚めるのは耐性が無い20代まで
30過ぎると耐性ついてむしろコーヒー特有のリラックス効果で眠気誘う
冷たい物や炭酸のほうが眠気覚ましになる

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:35:46.250ID:xP9CJJjG0
睡眠の質なんて変わらん気がするけどな

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:46:19.958ID:eWpHgeNyd
>>21
珈琲のステマ業者がこちら

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/29(月) 10:55:10.243ID:S90bzPdi0
>>21
耐性付くかどうかは年齢じゃなくて長期間継続的に飲み続けるかどうかだぞ
コーヒー飲みまくってない奴ならふつうに効く

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